Gesunde Hauptgerichte für Vitalität und Genuss
Entdecke unsere Sammlung köstlicher und gesunder Hauptgerichte, die deinem Körper wertvolle Nährstoffe liefern. Von Anti-Aging-Zutaten bis hin zu vitalisierenden Superfoods – diese Rezepte sind perfekt für einen ausgewogenen Lebensstil und wahre Gaumenfreude.
Lachsfilet mit Quinoa, Avocado und gedünstetem Gemüse
Ein Hauptgericht mit Omega-3, Antioxidantien und Vitaminen für Zellgesundheit und strahlende Haut.
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Gemüse-Linsen-Curry mit Kurkuma und Kokosmilch
Ein würziges Curry mit Antioxidantien, Ballaststoffen und entzündungshemmenden Zutaten für gesundes Altern.
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Lachs mit Avocado-Salsa und Süßkartoffelpüree
Ein nährstoffreiches Gericht mit Omega-3 und Vitaminen für starke Haut und verlangsamte Alterung.
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Pilz-Quinoa-Risotto mit Spinat und Walnüssen
Ein cremiges, pflanzliches Gericht mit Antioxidantien und gesunden Fetten, die den Alterungsprozess bremsen.
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Gebratene Kichererbsen-Bowl mit Gemüse und Tahini-Dressing
Ein farbenfrohes, nährstoffreiches Gericht voller Anti-Aging-Zutaten, das sowohl den Körper stärkt als auch die Haut zum Strahlen bringt.
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Mediterraner Hähnchen-Quinoa-Salat mit Granatapfel und Feta
Ein frischer, nahrhafter Salat, der reich an Antioxidantien, gesunden Fetten und Vitaminen ist – ideal für Haut, Haare und Energie.
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Gebratener Tofu mit Brokkoli und Sesam-Ingwer-Sauce
Ein pflanzliches Gericht mit Antioxidantien, gesunden Fetten und Eiweiß für strahlende Haut und starke Zellen.
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